筆者のマイブームのひとつが「アクエリアスの1日分のマルチビタミン」です!
500じゃなく2Lのペットボトルの方が特にね。
去年の夏のちょい前ごろにスーパーで見つけて、それ以来、今日まで毎日欠かさずアクエリアスの1日分のマルチビタミンを飲んでます。
アクエリアスの1日分のマルチビタミンはマジで美味すぎる!
マジで美味すぎるよ!
味はワシ好みじゃけんの!(なぜか広島弁にw)
それに、不足しがちなビタミンもアクエリアスの1日分のマルチビタミンなら摂取できるしね!
我ながら健康にも気を配ったマイブームじゃないかと思ってます。うんうん。
おととしの夏頃にも一度アクエリアスの1日分のマルチビタミンとは出会って飲んでたんですけど、その年の夏の真っただ中に、突然と店からアクエリアスの1日分のマルチビタミンが姿を消しました。
何故スーパーから消えた?
暑かったから?
暑すぎてアクエリアスの1日分のマルチビタミンの生産が追い付かなかったとか?でしょうか?
それから、1年間くらいアクエリアスの1日分のマルチビタミンの2Lが売ってない状態がつづいたので、その間は、サントリーのビタミンウォーターを飲んで、ビタミンを補給してました。喉を潤すついでに程度で、ですけど。
そういえば、昔、アクエリアスブランドでビタミン系のドリンクと言えば、ビタミンガードだったと思うんですけど、知らないうちに1日分のマルチビタミンに変わってたんですね。後継なのかは知らないけど。
アクエリアスの1日分のマルチビタミンを飲むようになったきっかけ
ちょい昔、指のささくれが気になって、あれ?ビタミン足りてねんじゃね?と、思った瞬間があったんです。
ささくれができる体の状態が、ビタミンが関係あるのかないのかまったく意味不明のまま、なんの根拠もない状態で、なんとなく栄養不足なんだろうと考えたわけです。
で、手軽にビタミンを補給するならサプリだろうということで、Asahi(アサヒ)のDear-Natura(ディアナチュラ)シリーズのマルチビタミン&ミネラルを飲み始めたんです。
それで、ビタミンをとることに意識しはじめたころに、偶然にもスーパーでアクエリアスの1日分のマルチビタミンに出会ったわけです。
で、試しにアクエリアスの1日分のマルチビタミンを買って飲んでみたら「うめぇーじゃん」と、一気にハマってしまったんです。
アクエリアスの1日分のマルチビタミンと他の製品の成分を比較してみた!
いつも飲んでるアクエリアスの1日分のマルチビタミンと、今も飲んでいるAsahi(アサヒ)のDear-Natura(ディアナチュラ)のマルチビタミン&ミネラルの成分を比較してみました。サントリーのビタミンウォーターは参考程度に。
一日あたりの摂取目安量で比較しています。
比較項目 | アクエリアス 1日分のマルチビタミン 摂取目安:1日750ml |
Dear-Natura マルチビタミン&ミネラル 摂取目安:1日4粒 |
サントリー ビタミンウォーター 参考:100mlあたり |
エネルギー | 140kcal | 1.76kcl | 18kcal |
タンパク質 | 0g | 0.045g | 0g |
脂質 | 0g | 0.024g | 0g |
炭水化物 | 35g | 0.34g | 4.7g |
食塩相当量 | 0.76g | 0.0058~0.0086g | 40mg |
カリウム | 60mg | ||
カルシウム | 6mg | 234mg | |
マグネウム | 9mg | 83.4mg | |
ビオチン | 75μg | 45μg | |
ビタミンC | 1500mg | 160mg | 200mg |
ナイアシン | 19.5mg | 11mg | 0.8mg |
クエン酸 | 1500mg | ||
ビタミンA | 450μg | ||
ビタミンD | 3.5~8.0μg | ||
ビタミンE | 8.0mg | ||
ビタミンB1 | 1.0mg | ||
ビタミンB2 | 1.1mg | ||
ビタミンB6 | 1.0mg | 0.1~0.6mg | |
ビタミンB12 | 2.0μg | ||
葉酸 | 200μg | ||
パントテン酸 | 5.5mg | ||
鉄 | 2.5mg | ||
亜鉛 | 2.34mg | ||
銅 | 0.2mg | ||
マンガン | 1.17mg | ||
セレン | 7.7μg | ||
クロム | 10μg | ||
モリブデン | 5.67μg |
あくまで成分を比較しただけです。比較というか一覧表示といった方がいいのかも知れませんね。
そもそも、清涼飲料水とサプリメントを比較なんて。って感じです。
Dear-Natura(ディアナチュラ)のマルチビタミン&ミネラルは、ビタミンのほかにミネラルなど成分も摂取できるし、何よりカルシウムも割といい感じで摂取できる点が大きなポイントです。かれこれ5年以上も愛用している私のお気に入りです!
アクエリアスの1日分のマルチビタミンは、手軽にビタミンCとビタミンB群を取れるのがナイスです。ドリンクとしても美味しいので。味は個人の好みによりますけど。
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